تبلیغات

دانلود کتاب آموزش فوکوس، نورسنجی، هیستوگرام و شارپنس در دوربین های دیجیتال نیکون

جزئیات این بخش

تعداد مطالب: 16
تعداد صفحات: 2

جذابترین های این بخش

آیا میدانستید؟

خدمات

گزارشات

سیستم عامل: Unknown OS Platform
مرورگر شما: Unknown Browser
کشور شما: United States
موقعیت شما: 54.198.212.30

بازدید دیروز: 0
بازدید کننده دیروز: 0
بازدید امروز: 355
بازدید کننده امروز: 205
بازدید کل تا به امروز: 2851282

GPS آنلاین

مسیر یاب آنلاین آسان

تبلیغات

دانلود دفترچه راهنمای مدار سیم کشی برق موتورسیکلت

تبلیغات

دانلود دفترچه راهنمای سرویس و نگهداری موتورسیکلت آپاچی 180 و آپاچی 160

تبلیغات

دانلود دفترچه راهنمای سرویس و نگهداری موتورسیکلت تریل سوزوکی

تبلیغات

تبلیغات

دانلود دفترچه راهنمای سرویس و نگهداری موتورسیکلت هندا

آیا مصرف مرکبات باعث کاهش وزن و چربی خون می شود ؟

آیا لیمو چربی خون را کاهش می دهد؟ مرز شایعه و واقعیت کجاست؟از زمان‌های بسیار قدیم این باور در میان مردم شایع بوده است که لیمو به سبب ترش بودن کاهش دهنده چربی خون است و باعث کاهش وزن می شود.


آیا بدون ورزش‌های سنگین هم می‌توان به عضلاتی قوی رسید

اکثر ما آرزو داریم بدنی ورزیده و اندامی مانند ورزشکاران داشته باشیم اما رژیم‌های سخت و تمرین‌های سنگین مانع بزرگی برای رسیدن به این هدف هستند، انواع کمربندهای لاغری و دستگاه‌های بی‌مصرف همراه با غذاهای رژیمی جای خود را در زندگیمان باز کرده‌اند اما چه کسی با استفاده از ‌آن‌ها نتیجه گرفته است! آیا بدون حرکات سنگین ورزشی و رژیم‌های طاقت‌فرسا نمی‌توان به عضلاتی زیبا رسید؟ 


آیا سم های خطرناکی که روزانه آنها را در محصولات لبنی مصرف میکنید را میشناسید؟

آیا تا حالا شده روی بسته بندی مواد غذایی دقت کنید و ببینید از اسم مواد شیمیایی و یا اعداد و حروف انگلیسی استفاده شده است...!!!! به کلماتی نظیر افزودنی های مجاز، مواد نگهدارنده مجاز و مواردی هم چون E407 و غیره را دیده باشید؟ این مواد از سم های بسیار خطرناکی میباشند که همچون روغن پالم برای سلامتی انسان خطرناکند.


چرا غذا خوردن پیش از خواب باعث ایجاد مشکلاتی برای مغز می‌شود؟

شاید برای شما هم پیش آمده تا نصف شب از خواب بیدار شده یا در زمان مسافرت، شب هنگام که معمولا باید در خواب باشید، فکر خوردن یک خوراکی به ذهنتان خطور کرده باشد. خوردن در این زمان از شب باعث ایجاد مشکلاتی برای مغز انسان می‌شود. در این صورت چه مواردی سلامتی انسان را تهدید می‌کند؟


شناخت و نحوه رژیم کانادایی 15 روزه سریعترین رژیم لاغری

 رژیم کانادایی 15 روزه ، رژیم لاغری سریع :  رژیم کانادایی یا رژیم 15 روزه از سریع ترین رژیم های غذایی لاغری در کاهش وزن در دنیا است . چرا که با اجرای این رژیم لاغری بین 8 تا 10 کیلو وزن و بین 10 تا 15 سانت سایز کم خواهید کرد . رژيم لاغری کانادایی یا رژیم 15 روزه باید بدون کوچکترين تغييري انجام شود و اگر حتي يه آب نبات خورديد رژم لاغری را  قطع کرده و دو ماه بعد آن را شروع کنيد . 


چرا سکسکه می‌کنیم؟

سکسکه پدیده‌ای بسیار عجیب و در عین حال عذاب‌آور است. بسیاری از انسان‌ها و حتی حیوانات مانند گربه‌ها و سگ‌ها و موش‌ها یک بار در طول عمر خود این پدیده را تجربه می‌کنند. اما چرا سکسکه می‌کنیم؟ آیا دلیلی برای آن وجود دارد؟


بیشتر از ۷ ساعت خواب برای سلامتی زیان آور است !

قبلا در مطلب با عنوان ” روزانه به چند ساعت خواب نیاز داریم ؟ ” برایتان نوشته بودیم که بهترین زمان خواب برای افراد بین ۱۸ تا ۶۴ سال ، ۷ تا ۹ ساعت می باشد.تحقیقات جدید نشان داده است که خوابیدن به مدتی طولانی تر و یا کوتاه تر از حد متوسط معمولا با افزایش خطر ابتلا به بیماری و حتی مرگ ارتباط دارد.

چند ساعت خواب در شب مطلوب است؟ بسیاری در پاسخ خواهند گفت هشت ساعت. اما پژوهش های علمی جدید نشان داده که هشت ساعت زیاد است و ممکن است به بیماری منجر شود.دلایل ابتلا به این بیماریها چیست و آیا واقعا لازم است که از ساعات خواب خود بکاهیم؟


روزانه به چند ساعت خواب نیاز داریم ؟

بیشتر مردم وقتی کم خوابیده باشند می‌فهمند. اما کم یعنی چقدر؟ یا جور دیگر بپرسیم: چقدر خواب کافی است؟ نتیجه تحقیقات بنیاد ملی خواب ایالات متحده نشان می‌دهد نیاز گروه‌های مختلف سنی به خواب با هم فرق می‌کند.


ورزش و رژیم غذایی ، درمان افزایش وزن افراد چاق نیست !

درک ضعیف پزشکان و متخصصان بالینی از علت چاقی و اینکه چرا افراد چاق نمی‌توانند وزن کم کنند یا وزن خود را کم نگه دارند، مانع از درمان موثر چاقی می‌شود.این نظر چهار محقق آمریکایی است که آن را در تحلیلی در نشریه معتبر لنست منتشر کرده‌اند. در حال حاضر باور رایج این است که چاقی بیشتر محصول سبک زندگی ناسالم است و افراد چاق اگر کمتر بخورند و بیشتر تحرک داشته باشند، می‌توانند وزن کم کنند.


آشنایی با خواص مواد غذایی تلخ و زندگی بخش

مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهند مواد غذایی تلخ موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. حس چشایی خاصیت تطابق‌پذیری دارد یعنی اگر فردی مرتب غذای شور، شیرین و چرب مصرف کند، به تدریج ذائقه‌اش به مقدار مشخصی از نمک، شکر و چربی عادت خواهد کرد و هر چه مقدار این مواد در یک ماده غذایی افزایش ‌یابد، حساسیت سلول‌های چشایی، به آنها به‌تدریج کاهش پیدا می‌کند اما طعم تلخ